Aktívmami életmódváltás: Anita

Anita az elsők közt vágott bele a közös életmódváltásba, és nagyon látványos az eredmény! Itt a beszámolója:

“Már korábban is próbálkoztam életmódváltással, de valahogy sose jött össze tartósan. 🙂 Nagyon jó volt, hogy fokozatosan hétről hétre kellett mindig valami új dologgal megismerkedni és azt alkalmazni, így könnyebben lehetett haladni…. Számomra a legnehezebb feladat a napi 3l víz megivása és ennek tartása volt. Ezzel megmondom őszintén, hogy még néha vannak gondjaim, ha esetleg kicsit sűrűbb a programom és általában olyankor este iszom degeszre magam. 🙂 Sokszor volt, hogy úgy éreztem, feladom, nem megy ez, de mivel be voltak iktatva az ellenőrzések, így mindig sikerült összeszednem magam, mert bizonyítani akartam. 🙂 Ez a program nem arról szól, hogy magokat eszünk egész nap. Bár az is van benne, de nagyon jókat és bőségeseket szoktam enni. Igazából sokszor van, hogy megijedek, hogy már megint éhes vagyok…. úristen…. most mi lesz… és akkor látom, hogy jééé “enniidő” van. Teljesen ráállt a szervezetem erre az új életformára. Hál istennek a párom is támogat, és a gyerekek is megesznek szinte mindent, amit én is készítek. Amin nagyon meglepődtem, hogy a bulgur nálunk nagyon nagy kedvenc lett! 🙂 És a zabkása is 🙂 Jelenleg 10 kg-nál járok mínuszban január óta, (most ugyan azt érzem, a mérleg nem a barátom, mert stagnálok) de még 10-15 kg-t szeretnék leadni. Sajnálom, hogy véget ért a program, valami haladó verzió ha jelentkezik szívesen beszállnék abba is. :-)”

Az 12 hetes Aktívmami Életmódváltás Projekt hamarosan újra indul!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük