Hordozási segítő lettem!

Megint tanfolyamon jártam, a Beli Buba Babahordozó Iskola hordozási tanácsadó képzését kezdtem el, és az első lépcsőfok megvan, hordozási segítő lettem! Most egy hónap intenzív gyakorlás következik, majd a képzés második fele, utána pedig a vizsga…

Május végére már hordozás témakörben is fordulhattok hozzám… 🙂

A hétvégén pedig az Aktívmami Hordozós fitnesst mutattam be a Beli Buba Babahordozó Iskola képzésén, fotók hamarosan. 🙂

 

A locsolkodásról a lányos anyuka szemével…

A minap az egyik Facebook-csoportban az volt a kérdés, hogy mivel lehet illatosítani a locsolásra használt vizet. (A kérdező fiús anyuka volt.)

Egyrészt köszönöm a kérdést, és a kiinduás már bíztató: ugyanis a gyerekem (és engem is) TILOS bármilyen kölnivel meglocsolni. Nem tudom, mi van benne, nem tudom, az egymásra fújt dolgoktól hogy reagálna a bőre (és a gyomra…) szóval nem, köszönjük.

A legegyszerűbb megoldás (egyébként nem csak a locsolásra…:-D) a TISZTA VÍZ! Akár tiszta spricnis flakonból, akár kis tálkából fröcskölve… de még vödörből is jobb!

Ha mindenképp illatosítani kell, akkor egy ágacska rozmaring, vagy citromfű, vagy hasonló illóolajban gazdag gyógy- vagy fűszernövény. Akár pár csepp illóolaj is mehet bele, ha nagyon muszáj illatosnak lennie, de ne feledjük, az illóolaj is allergizálhat, vagy fényérzékenységet okozhat, szóval ezekkel csak csínján! A legeslegjobb a tiszta víz!

Köszi! 🙂

Mindenkinek Boldog Ünnepet! Kedden már a Nyúlon túl kezdjük az edzéseket!

Ilyen volt a február…

Az eleje melegebb, mint kéne, a vége hidegebb, mint kéne, kicsit nyűgös, kicsit sötét, de a kemyénymag végig kitartott! 🙂 Február legvégén pedig Farsangoltunk, hogy elűzzük a telet! Egyelőre még nem látszik, de tuti, hogy jó munkát végeztünk! 🙂

Közben pedig folyik az Aktívmami Program Életmódváltó Pilot kurzusa, ahol fantasztikus eredményeket érnek el a résztvevők, de erről majd később! 🙂

Boldog Új Évet! Helló, 2018!

Kedvesek, hihetetlen év volt 2017! Több, mint 210 edzést tartottam, amin több, mint 50-en vettetek részt rendszeresen, így több, mint 3150000 kalóriát dolgoztunk le ebben az évben, mindezt anyukaként, kisbabával!!! Nagy pacsi mindenkinek!  
2018-tól már három városban érhető el a környéken az Aktívmami Program, januárban indul a 12 hetes életmódváltás, és február környékén jövünk egy nagyon nagy újdonsággal, ami remélem, mindannyiótok kedvence lesz!
Szóval köszönöm 2017, helló 2018!!!
Mindenkinek nagyon boldog, eredményes, fantasztikus évet, olyat, amilyet akartok!

Pause

Kedvesek, jövő héten pici szünetet tartunk az ünnepek alatt, ezért a szerdai, csütörtöki és a pénteki órák elmaradnak az összes helyszínen. Viszont utána teljes lendülettel Aktívmamiskodunk újra egész a karácsonyi szünetig! Az edzésekre már lehet csekkolni a csoportban! 

Novembertől Rácalmáson is Hordozós Aktívmami!

Az ősz a keresgélés jegyében telt. A kulcsi Faluházban rengeteg pozitív változás történik, ámde ezek folyományaképp a parkettás terem, ahol eddig az edzések zajlottak, más funkciót kap.

Így mi költözünk – és az új helyünk egy “házzal arrébb” lesz: a rácalmási Művelődési Ház és Könyvtár tánctermében lesz.

Ez kicsit messzebb van, de jóval nagyobb is! 🙂

Tehát várjuk az Aktívmami csapat új tagjait Rácalmáson, de természetesen az új kulcsi hurcis anyukat is!