Aktívmami életmódváltás: Ágota

Ágota az egyik legelső Aktívmami volt, és bár Szofi már nagylány, ezért nem hordozódik, de szerencsére velünk maradt. Ágota mindig is sportolt, ennek ellenére sosem volt elégedett magával. Az elején nagyon gyorsan, 3 hét alatt “leesett” róla 7,5 kg, utána beállt egy normál ütemre a fogyás. Most heti 2-3x TRX-ezik. Itt a beszámolója:

Tavaly és most

A legelső fotókat nem leljük… Ez február (felső) – május (alsó)

“Számomra nagyon könnyű volt ez az életmódváltás, igaz, hogy fejben már kb 1,5 éve készültem rá, sokat olvastam, tájékozódtam a diétával kapcsolatban, de hiányzott az a lépés, amit itt megkaptam, AZ ÉTREND! 🙂 A saját háztartásomra, a családom ízlésére igazítva használtam az étrendet. Sok mindent már úgy főzök, hogy én is ehetek belőle, így nem kell feltétlenül kétfélét főznöm. Amúgy finomabbakat eszem, mint előtte. Energikusabb és boldogabb vagyok, nem is szólva a ledobott kilókról és centikről! Köszönöm szépen, Zsuzsi, hogy végigkísértél! :)”

Az 12 hetes Aktívmami Életmódváltás Projekt hamarosan újra indul!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük